Ayurveda e Paricharya – Os ciclos de vida da mulher e suas condutas para a saúde

Por Dra. Ananda Ruguê de Faria

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Na Índia existe uma citação que diz: “Mulher saudável, mãe saudável, bebê saudável, nação saudável.”

A saúde da mulher é de grande importância dentro da cultura indiana e do cotidiano Ayurvédico, já que esta é capaz de gerar um novo ser e, por isso, passa ao longo da vida (e mesmo mensalmente) por grandes mudanças hormonais, capazes de influenciar sua constituição anatômica e também fisiológica.

Por estes motivos, então, o Ayurveda, a ciência da vida, propõe que as mulheres se adequem a estes ciclos para encontrarem verdadeira saúde e equilíbrio. Isto é chamado de Paricharya, ou seja, adaptação na alimentação e estilo de vida de acordo com a idade, ocorrência de gravidez, pós-parto ou menopausa.

É claro que, há mais de 5 mil anos, o Ayurveda preconiza a individualidade de cada ser e a necessidade da abordagem preventiva e terapêutica com olhar único para cada um, mas, considerando de maneira geral, temos as seguintes divisões.

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Quer ver a sua pauta no Razões? Clique aqui e seja um colaborador do maior site de boas notícias do Brasil.

CanaisPatrocínios
Marcas que nos apoiam

MARCAS QUE NOS APOIAM



Quer receber boas notícias todas as manhãs?

1,102,320FãsCurtir
3,271,435SeguidoresSeguir
25,464SeguidoresSeguir
11,200InscritosInscrever

+ Lidas

Uber irá permitir que motoristas mulheres transportem apenas passageiras

O Uber lançou nesta quinta-feira (24) uma ferramenta que permite a motoristas mulheres transportarem apenas passageiras. Por enquanto, disponível em Campinas, Curitiba e Fortaleza....

Casamento simples mostra que o amor é o que conta

Simples, mas belo e apaixonante.

Mark Zuckerberg vai doar 99% de suas ações do Facebook em prol da educação e igualdade

Ontem, com certeza foi um dia muito feliz para Mark Zuckerberg, CEO do Facebook, e sua esposa Priscilla Chan, pois Max, a primeira filha do casal,...

Fotógrafo alemão captura a beleza e força dos cavalos selvagens em poderoso ensaio

Algumas pessoas já sabem desde pequenas o que querem estudar e com o que desejam trabalhar e, foi exatamente isso o que aconteceu com...

Grafiteiro responde a mensagens de suicídio em banheiro de escola de Franca (SP)

A boa ação acontece em pleno “Setembro Amarelo”, mês da campanha brasileira de prevenção ao suicídio.

Instagram

Ayurveda e Paricharya – Os ciclos de vida da mulher e suas condutas para a saúde 3