Canela pode ajudar no controle da diabetes, aponta estudo brasileiro

A diabetes ainda faz parte de um índice preocupante para a saúde pública no Brasil. São cerca de 16,8 milhões de adultos diagnosticados, além daqueles que nem sequer imaginam que sofrem com o problema. Os dados são do Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF).

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Mas as boas expectativas de controle da doença podem aumentar, de acordo com um estudo feito por pesquisadores da Universidade Federal do Ceará (UFC). Eles descobriram que um item simples e bastante comum em nossas casas pode ser capaz de ajudar no controle da síndrome: a canela. Pois é! Seu consumo diário pode reduzir os níveis de hemoglobina glicada e da glicemia em jejum e melhorar a disponibilidade da insulina no sangue.

canela para o tratamento de diabetes
A canela é capaz de reduzir os níveis de hemoglobina glicada, glicemia em jejum e melhorar a disponibilidade da insulina no sangue | Foto: Pìxabay

Teste apresentou resultados eficazes durante o estudo

A pesquisa da UFC, feita em parceria com outras instituições, teve o resultado publicado no dia 6 de fevereiro no Journal of the American College of Nutrition.

Os pesquisadores iniciaram o ensaio clínico em dezembro de 2019, reunindo 140 voluntários diagnosticados com diabetes tipo 2 que faziam uso de medicamentos orais para a doença e registravam índice de hemoglobina glicada maior ou igual a 6,0%.

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canela para o tratamento de diabetes
Foto: Pixabay

Os voluntários foram divididos igualmente em dois grupos. O primeiro ingeriu diariamente 3 gramas (quatro cápsulas) de canela em pó durante três meses. Já o segundo ingeriu placebo da mesma forma e durante o mesmo período. A rotina deles também não foi modificada para que os resultados não sofressem alterações.

As respostas positivas já começaram a surgir nos primeiros 90 dias. Os pacientes que faziam uso da canela tiveram redução média de 0,21% nos índices de hemoglobina glicada e diminuição do índice de glicemia em jejum. Já o grupo que utilizou o placebo teve aumento em todas as duas taxas.

canela para o tratamento de diabetes
Foto; Freepik

Com os dados da glicemia em jejum e insulina, os pesquisadores conseguiram calcular o índice HOMA-IR, que mensura se a resistência à insulina está alta ou não. “Pacientes com diabetes já possuem alteração nesse índice, mas, com o tempo, pode-se avaliar se a resistência à insulina está piorando ou se se mantém estável, com níveis aceitáveis para um bom gerenciamento da doença”, explica José Claudio Lira, principal autor do artigo.

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José também explica que os resultados obtidos nos primeiros 3 meses foram muito satisfatórios. “A redução de 0.21% corresponde a cerca de 47 mg/dL dos valores de glicemia. Considerando que o paciente com diabetes deve estar com valores entre 100-160 mg/dL, reduzir 47 mg/dL em três meses é muita coisa, ainda mais considerando que é um produto natural.”

Além da canela, o grupo testou maracujá, cúrcuma e gengibre. José informou que eles também iniciarão os testes com café. “Queremos formar um conjunto de possibilidades para ajudar no controle do diabetes. No futuro, quem sabe poderemos produzir um fitoterápico misturando as substâncias que foram mais efetivas para isso”, completa.

Que descoberta, hein 👏

Fonte: Abori

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Conheça no Cafezoom a história da Marina Aguiar, que foi milagrosamente curada de um câncer, formou-se em Medicina e fez residência em Hematologia no mesmo hospital onde finalizou seu tratamento. Saiu como paciente, voltou como médica!

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