Como a meditação reabilitou presidiários na maior prisão da Índia

A partir dessa semana daremos uma dica para assistir o que estamos chamando de “Filmes Para Acreditar”, ou seja, filmes com temáticas inspiradoras em diversas áreas, desde auto-conhecimento, passando por positividade e empreendedorismo, além de outros assuntos pontuais.

Para esse primeiro post, resolvemos trazer um assunto pouco abordado: a meditação dentro de ambientes considerados inadequados.

Filmes para Acreditar: Doing Time, Doing Vipassana

O filme é um documentário independente feito em 1997, por duas diretoras israelenses,  Ayelet Menahemi e Eilona Ariel, sobre o uso da Vipassana, uma técnica de meditação budista, como método de reabilitação e seu impacto entre prisioneiros indianos e estrangeiros. No documentário é mostrado como a técnica melhorou a vida das pessoas dentro de uma das mais populosas prisões de Nova Dehli, a Tihar Jail.

É a historia de uma mulher chamada Kiran Bedi, responsável presídio em Nova Dehli, que mostrou como é possível reeducar os presos através não só do respeito mútuo, mas também através da meditação com o objetivo de reintegrá-los à sociedade. Transformou a prisão de Tihar, infestada de crime e violência, num oásis de paz.

A meditação Vipassana, que significa “ver as coisas como elas realmente são”, ajuda as pessoas a desenvolverem capacidades, que lhes permitam o controle de suas vidas, através de um período de introspecção de 10 dias onde meditam sobre o percurso de vida, definindo o rumo que querem continuar a seguir. A maior parte dos presos, submetem-se a uma profunda mudança, vendo o fato de estarem encarcerados como o recomeço de uma nova vida.

Por isso, tire 50 minutos do seu dia, ou separe um horário durante o fim de semana, e assista (legendado) o documentário:

Recebemos também por e-mail um outro filme com a mesma abordagem mostrando como a meditação Vipassana mudou a vida de pessoas que estão em presídios de segurança máxima nos EUA, chama-se The Dhamma Brothers, o trailer é esse abaixo:

Se alguém quiser assistir completo, tem no Netflix.