Ela busca a solução para seus problemas e crises no contato com a natureza

A terapeuta ancestral Brenda Lopes, 30 anos, de Natal, aprendeu sobre o poder de cura da natureza com sua família, de origem indígena e africana. E, apesar de buscar sempre viajar para locais com praias e cachoeiras, para recarregar as energias, ela acredita que é possível se conectar com a natureza em qualquer lugar, inclusive nas cidades grandes, como conta neste depoimento.

“Fiz faculdade de turismo e trabalhei por anos numa agência. Depois, tive uma loja de bolo. Meu objetivo era economizar dinheiro para fazer pelo menos uma viagem ao ano para destinos naturais, como praias e cachoeiras, e recarregar as energias.

Mas a rotina acabou por me desconectar de mim mesma e desencadear uma crise de ansiedade. Até que, um dia, fiz uma aula de ioga que alterou meu estado mental e me levou a uma mudança de carreira.

Aprendi massagem ayurvédica estudei aromaterapia e me tornei terapeuta ancestral. A base da minha família é indígena e africana. Minha avó e minha bisavó tratavam as doenças da família com chás e ervas naturais. E, hoje, eu cuido das pessoas com óleos essenciais naturais.

Na praia ou no quintal

Quando vou para a natureza, me reconecto com as plantas e seu poder de cura, que as minhas antepassadas já conheciam e que hoje eu pesquiso. Para celebrar meus 29 anos, eu me dei de presente uma viagem para os Lençóis Maranhenses.

Tento viajar pelo menos uma vez ao ano e prefiro viagens para a natureza porque ela me cura. Mas toda semana, ou quando sinto que tem algo errado, eu vou até o mar. Esse contato com água salgada, areia, pedrinhas me reenergiza. Quando não consigo ir à praia, eu fico no quintal tomando sol quinze minutos.

Mas eu não acredito que exista uma fórmula pronta. Mesmo quem mora em grandes capitais, como São Paulo, pode ter esse contato com a natureza. Você bebe água, toma sol, respira profundamente?

É importante lembrar que existem ferramentas gratuitas que estão aí ao seu lado para te colocar em contato com a natureza e trazer bem-estar. Afinal, a gente é natureza.”

Texto: Karina Sérgio Gomes
Foto: Renato Olivas
Conteúdo publicado originalmente na TODOS #45, em setembro de 2022.

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