Escola pública de SP melhora notas dos alunos com ioga e meditação antes das aulas

Você sabia que a meditação pode melhorar até a formação das células do corpo? Ela traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, como o aumento da produção de serotonina, neurotransmissor que regula o humor.

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

A escola pode ser um ambiente bem estressante para os estudantes. Pensando nisso, o Centro de Apoio O Visconde, em São Paulo, implantou exercícios de ioga e meditação para os alunos antes das aulas de matemática.

 O Razões e o Educa Mais Brasil te ajudam a conseguir bolsa de estudo para cursos técnicos e profissionalizantes, cursos de idiomas, entre outras, clique aqui.

As 134 crianças matriculadas na escola fazem 20 minutos de exercícios físicos e de respiração antes e depois que entram na sala de aula. Sentadas ou deitadas confortavelmente, elas mentalizam palavras ou sons de olhos fechados.

Mas, não foi só o rendimento dos estudantes que melhorou. A convivência entre eles e com os próprios professores também! A iniciativa merece todo nosso reconhecimento, pois aponta um caminho para a melhoria do nível educacional e social das escolas públicas do país.

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

ioganaescola

ioganaescola2

ioganaescola3

ioganaescola4

ioganaescola5

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

ioganaescola6

Todas as imagens: Karime Xavier/FolhaPress

Quer ver a sua pauta no Razões? Clique aqui e seja um colaborador do maior site de boas notícias do Brasil.

CanaisPatrocínios
Marcas que nos apoiam

MARCAS QUE NOS APOIAM







Escola pública de SP melhora notas dos alunos com ioga e meditação antes das aulas 4

Quer receber boas notícias todas as manhãs?

1,102,320FãsCurtir
5,078,673SeguidoresSeguir
25,464SeguidoresSeguir
11,200InscritosInscrever

+ Lidas

Primeiro-sargento faz saudação emocionante ao filho em sua nomeação e vídeo viraliza

Uma saudação que vale mais do que mil palavras! O 1º primeiro sargento do Corpo de Fuzileiros Navais dos EUA, Michael "Mike" Fisher, encerrou...

Cachorro que ficou para trás após enchente é resgatado por socorristas e “agradece” ajuda [VIDEO]

Todos os seres vivos têm valor, e suas vidas importam, sem exceção! ❤️ O resgate de um cachorro que ficou para trás durante a evacuação...

Pais de oito! Casal com 3 filhos adota 5 irmãos e cria associação para pais adotivos

É que coração de mãe sempre cabe mais...cinco! A prova disso é a curitibana Ingrid Mendes, 50 anos, que adotou cinco irmãos de uma...

Amigos se unem e compram carro para catador de reciclagem, em SP

Quando alguém se mobiliza para ajudar o próximo, sempre vemos histórias inspiradoras! O Sr. Claudemir é catador de reciclagem e tem passado algumas dificuldades nesta...

Mulher compra estoque de loja de brinquedos para doar a crianças carentes de NY

A norte-americana Carol Suchman comprou todo o estoque de brinquedos de uma loja de brinquedos que estava quase falindo para doá-lo a instituições de caridade de...

Instagram

Escola pública de SP melhora notas dos alunos com ioga e meditação antes das aulas 5