Estudo comprova que quem tem amigos é mais feliz

Clique e ouça:

A gente sabe que os amigos são a família que escolhemos ter, e que estar perto deles nos faz mais felizes e completos. Essa é uma das coisas que aprendemos sem que ninguém precise nos dizer – nós apenas sentimos que estar cercados daquelas pessoas tão especiais nos dá uma sensação de que a vida vale mesmo a pena.

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Mas será que a amizade é mesmo capaz de nos fazer mais felizes do que ter um bom emprego, ser feliz na carreira ou conseguir aquela tão almejada segurança financeira? A resposta é SIM!

Uma pesquisa feita na Universidade de Harvard, em Boston, investigou durante 75 anos (isso mesmo, você não leu errado) qual o segredo da felicidade. O estudo foi feito com mais de 700 pessoas divididas em dois grupos formados por estudantes de Harvard e moradores das cidades vizinhas a Boston. Além das pessoas selecionadas, as famílias dos participantes também foram monitoradas em entrevistas realizadas a cada dois anos, exames médicos e experiências de interação com outras pessoas.

Pesquisa comprovou o poder do afeto

O psiquiatra Robert Waldinger, um dos diretores do estudo, teve acesso a dados sobre a verdadeira felicidade e a sensação de satisfação. No TED “Do que é feita uma vida boa?”, ele lançou a pergunta “Se você hoje fosse investir no seu melhor ‘eu’ futuro, no que você colocaria seu tempo e energia”? A resposta nos dá, sim, razões para acreditar ainda mais no poder do afeto, já que ela não tem nada a ver com dinheiro, carreira ou status: são as relações pessoais.

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Do ponto de vista da psicologia, se socializar é fundamental para nos mantermos saudáveis e felizes. “É muito importante a busca e a manutenção da amizade. Somos seres sociais, não nascemos para viver isolados”, diz a psicóloga especialista em psicologia clínica e hospitalar Thabata Fonseca, que atende por vídeo-chamada pelo Zenklub.

Dentre as pessoas avaliadas no estudo, quem criou laços com outras pessoas viveu mais – e viveu melhor. O afeto compartilhado é o maior sucesso que alguém pode ter. Investir em amigos, família e amores é o melhor que você pode fazer por si mesmo (depois, é claro, de investir em você e no seu bem estar).

CanaisPatrocínios
Marcas que nos apoiam

MARCAS QUE NOS APOIAM


Quer receber boas notícias todas as manhãs?

1,026,603FãsCurtir
2,191,217SeguidoresSeguir
11,994SeguidoresSeguir
11,200InscritosInscrever

+ Lidas

Brasileira voluntária da 2ª Guerra Mundial é hoje voluntária na luta contra o Coronavírus

A dona Blandina era adolescente quando confeccionou luvas para os soldados brasileiros da FEB (Força Expedicionária Brasileira) que lutaram na 2ª Guerra Mundial. Lá se...

Jovens antecipam casamento após saber que um deles tem apenas 5 meses de vida

Se você, assim como eu, se acabou de chorar vendo "Um amor para recordar" lá em 2002, se prepare: essa história é real, e...

Policiais unem-se a manifestantes em ato contra racismo e violência, nos EUA

É preciso tomar muito cuidado com generalizações, afinal, a profissão e a raça de uma pessoa não podem a definir. E para provar isso, diversos...

Engenheiro cria próteses gratuitas para pessoas carentes em impressora 3D

Aos 24 anos, o engenheiro industrial Guillermo Martinez decidiu usar todo seu conhecimento e criatividade em prol das pessoas carentes. Depois de comprar uma...

Pela primeira vez o Solstício de verão de Stonehenge será transmitido online

Pela primeira vez na história poderemos acompanhar o solstício de verão de Stonehenge online, o evento marca o dia mais longo do ano e...

Instagram