Uma maçã por dia pode reduzir risco de Alzheimer, diz estudo

Uma maçã, todos os dias, pode reduzir o risco de você desenvolver a doença de Alzheimer. Foi o que disse a pesquisa feita por especialistas do Centro Alemão de Doenças Neurodegenerativas (DZNE), em Bonn, Alemanha.

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Cientistas envolvidos no estudo descobriram que as altas concentrações de fitunutrientes, presentes nas maçãs, estimulam a criação de neurônios em um processo denominado neurogênese.

maçã contra Alzheimer
Maçãs contêm compostos pró-neurogênicos, tanto na casca quanto em sua polpa. Foto: Pixabay

Estudo

Os primeiros testes foram feitos com camudongos. Observou-se que a quantidade de células-tronco se multiplicaram e geraram mais neurônios quando os ratos consumiram a fruta.

A equipe responsável pelo estudo aponta que compostos presentes em toda a maçã são os maiores responsáveis pelos resultados positivos das análises. A quercetina, na casca, e o ácido diidroxibezóico (DHBA), na polpa, têm grande potencial na geração de neurônios.

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

maçã reduz risco de Alzheimer
Foto: reprodução Daily Mail

O suco não tem o mesmo efeito

O mais curioso do estudo é que o suco de maçã não contribui para os efeitos positivos que já citamos acima. Os pesquisadores da DZNE apontaram que o resultado positivo está em comer a fruta e não apenas em tomar um copo de suco.

Estudos futuros serão necessários para determinar se quercetina, DHBA e outros fitonutrientes podem melhorar o aprendizado e a função cognitiva em humanos.

Outros benefícios

Além do Alzheimer, o consumo diário da maçã pode trazer inúmeros benefícios para o nosso organismo. Por exemplo, quando se consome duas maças por dia:

  • reduz-se o risco de ataque cardíaco ou derrame;
  • reduz-se os níveis de colesterol ‘ruim’;
  • reduz-se a quantidade de energia absorvida dos alimentos, ajudando na perda de peso;
  • previne-se contra danos celulares.

Fonte: Daily Mail

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Veja ainda outro estudo, dessa vez do Brasil! Cientistas apontaram que a folha da pitangueira também ajuda no combate ao Alzheimer.

Quer ver a sua pauta no Razões? Clique aqui e seja um colaborador do maior site de boas notícias do Brasil.

CanaisPatrocínios
Marcas que nos apoiam

MARCAS QUE NOS APOIAM







Uma maçã por dia pode reduzir risco de Alzheimer, diz estudo 2

Quer receber boas notícias todas as manhãs?

1,102,320FãsCurtir
5,086,867SeguidoresSeguir
25,464SeguidoresSeguir
11,200InscritosInscrever

+ Lidas

Ação visa arrecadar fundos para familiares envolvidos na tragédia aérea do Chapecoense

"A classificação para a semi-final parecia o limite. Mas que nada. Eles chegaram muito mais longe. Longe demais - a viagem mais importante da Chapecoense não chegou ao fim".

“Me sinto extremamente feliz aqui. Consegui chegar aonde cheguei sendo eu mesma”

Aos 14 anos, Lucifábia de Jesus dos Santos saiu da sua cidade no interior da Bahia decidida a conseguir um trabalho e realizar o...

E se fosse no Brasil? Com café compartilhado, cafeteria goiana promove generosidade

Você pensou Europa? Estados Unidos, talvez? Pois é no centro-oeste que encontramos uma cafeteria que pratica o café compartilhado. Você toma um cafezinho pago por...

Este casal inspirador viaja o mundo em um carro ajudando cachorros abandonados

Se tem uma coisa que realmente importa na vida, é viver a nossa verdade e fazer o que realmente nos faz feliz. De que...

Sem agulha e sem medo: novo dispositivo coleta sangue de forma inovadora

Você tem medo de agulha? Para muitas pessoas uma simples coleta para teste sanguíneo torna-se um pesadelo que envolve medo e dor. O medo, dor e...

Instagram

Uma maçã por dia pode reduzir risco de Alzheimer, diz estudo 3