Monja Coen ensina como desenvolver o amor próprio

Monja Coen Roshi é uma monja zen budista brasileira e missionária oficial da tradição Soto Shu com sede no Japão. Monja Coen também é a Primaz Fundadora da Comunidade Zen Budista criada em 2001 com sede em Pacaembu, São Paulo.

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Provavelmente você já deve ter visto algum vídeo falando sobre diversos assuntos pertinentes, sempre com muita calma e serenidade.

Dessa vez, me deparei com um vídeo dela falando sobre como desenvolver o amor próprio, e o que achei bacana foi a forma que ela fez isso, sem aquele tom de auto-ajuda tão característico do tema, mas de forma sensata e bastante prática. Tire uns minutinhos do seu vida e assista, vale a pena:

As palestras completas podem ser vistas aqui.

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