Sistema prisional do Ceará passa a oferecer aulas de Yoga para os internos

Em 2016, o Yoga foi declarado Patrimônio Imaterial da Humanidade pela UNESCO. Isso só demonstra como a prática do Yoga é muito mais do que um exercício, é uma maneira de enxergar a vida e os benefícios são muito maiores do que somente físicos, mas espirituais e emocionais, principalmente. Pensando nisso, o estado do Ceará começou um projeto em parceria com a Associação Arte de Viver e passará a oferecer aulas de Yoga para os internos do sistema prisional cearense.

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Saber controlar as emoções é um dos maiores desafios do ser humano e as aulas de Yoga ajudarão muito na recuperação dessas pessoas. O projeto recebeu o nome de Prison Smart e possui como objetivos principais resgatar os valores humanos, gerenciar o estresse e as manifestações de violência.

Os instrutores ensinam diversas técnicas de relaxamento e de respiração, que com certeza fazem toda a diferença. Porém não é somente as aulas de Yoga que está presente neste projeto. Os internos também têm aulas de violão e de artes. Incrível, não é mesmo?

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Com informações de Tribuna do Ceará

Foto: divulgação

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