Viver perto de pássaros faz bem para a saúde mental das pessoas

De acordo com um recente estudo da Universidade de Exeter, no Reino Unido, pessoas que vivem em bairros com mais pássaros, são menos propensas a sofrer de depressão, ansiedade e estresse. O estudo analisou a saúde mental em mais de 270 pessoas de diferentes idades, rendimentos e etnias e chegou a conclusão de que as mais saudáveis mentalmente são as que vivem mais distantes dos grandes centros urbanos, com mais natureza em volta e animais, especificamente, os pássaros!

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Talvez o baixo índice de depressão, ansiedade e estresse estejam associados ao número de aves que as pessoas veem durante à tarde. Apesar da baixa capacidade que a grande maioria das pessoas têm de identificar a espécie das aves, o que importa é que o simples canto dos pássaros pode fazer surgir em nós, imediatamente, uma sensação de paz e bem estar.

Daniel Cox, que liderou o estudo, disse: “Este estudo começa a mostrar que existem alguns componentes chave na natureza que desempenham um papel fundamental para o nosso bem-estar mental”.

Quem vive nos grandes centros urbanos realmente tem uma sensação extremamente agradável quando viaja para o meio do mato e interage com a natureza, não é mesmo? Nada como ter a sorte de acordar com o canto de um pássaro na sua janela!

Com informações de Good News Network

PUBLICIDADE

CONTINUE LENDO ABAIXO

Foto: We Heart It

CanaisPatrocínios
Marcas que nos apoiam

MARCAS QUE NOS APOIAM



Quer receber boas notícias todas as manhãs?

1,102,320FãsCurtir
2,839,477SeguidoresSeguir
24,786SeguidoresSeguir
11,200InscritosInscrever

+ Lidas

Educação começa em casa: mãe faz filho limpar pichação em lanchonete

Frequentar a escola e estudar é fundamental para a educação, mas ela começa mesmo e se firma ao longo da vida é em casa,...

Alguns esclarecimentos importantes sobre o boicote à novela Babilônia

Queridos leitores, independente de gostarmos ou não da novela ou mais especificamente, da TV Globo, toda essa história do boicote pra mim parece surreal...

Búfalos se unem para resgatar filhote de leões

Vídeo inacreditável! Em um corriqueiro ataque de leões, um filhote de búfalo torna-se a presa (será?). O que seria mais um ciclo natural entre predador...

4 irmãs reconstroem fotos de sua infância

O projeto Growth consiste em reproduzir fotos de infância mas com os personagens adultos, então uma família com 4 irmãs resolveram reproduzir suas fotos, vejam que...

Plataforma conecta mulheres vítimas de violência com psicólogas e advogadas

A violência contra as mulheres é uma dura realidade no país. Casos de agressões, violências domésticas e feminicídios são amplamente divulgados na mídia. É...

Instagram

Viver perto de pássaros faz bem para a saúde mental das pessoas 4